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miércoles, 26 de octubre de 2011

Estofado con calabaza
ingredientes para 4 personas:
  • 500 grs de calabaza cortada en laminas gruesas 
  • 200 grs de carne molida 
  •  2 dientes de ajo 
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 copa de vino blanco seco
  • 1 taza de caldo 
  • perejil picado 
  • sal
  • pimienta negra molida
preparación:caliente el aceite y rehogue la cebolla y los ajos hasta que estén dorados, incorpore la carne,la sal y la pimienta.
continué rehogando hasta que la carne este bien suelta. Riegue con el vino, añada la calabaza y el caldo, tape y deje cocer al fuego muy lento 15 minutos.
espolvoree con el perejil y sirva.

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